Novas diretrizes médicas, apresentadas no 80º Congresso Brasileiro de Cardiologia, reclassificaram a pressão arterial de 12 por 8 como pré-hipertensão. A mudança, anunciada em 18 de setembro de 2025, afeta milhões de brasileiros e altera a abordagem preventiva da hipertensão.
Mudança na Classificação da Pressão Arterial
Até então considerada dentro da faixa normal, a pressão de 120-139 mmHg (sistólica) e/ou 80-89 mmHg (diastólica) agora integra a categoria de pré-hipertensão. Essa reclassificação segue diretrizes internacionais, adotadas pela Sociedade Europeia de Cardiologia em 2024. O objetivo é intensificar a prevenção e o monitoramento em indivíduos com pressão próxima dos níveis considerados altos.
Recomendações para Pré-Hipertensos
A nova diretriz recomenda mudanças no estilo de vida para indivíduos com pressão arterial na faixa da pré-hipertensão. Essas mudanças incluem dieta saudável, prática regular de exercícios físicos, redução do consumo de álcool e controle do estresse. O monitoramento regular da pressão arterial também é fundamental.
Nova Meta de Tratamento para Hipertensos
Para pacientes diagnosticados com hipertensão, a meta de tratamento também foi alterada. A nova diretriz estabelece a pressão arterial abaixo de 130/80 mmHg como ideal, independentemente da idade ou de outras condições de saúde.
Impacto da Nova Diretriz
A reclassificação da pressão 12x8 como pré-hipertensão representa uma mudança significativa na abordagem da hipertensão. A prevenção precoce é crucial para reduzir o risco de complicações graves, como AVC, infarto e insuficiência renal. Segundo especialistas, até 80% desses casos podem ser prevenidos com medidas simples de mudança no estilo de vida.
"O principal nessa faixa [pré-hipertensão] são as medidas não medicamentosas. Então, a partir de 12 por 8, ter uma dieta adequada, atividade física regular, manter um peso ideal, não fumar, não beber bebidas alcoólicas", afirma Andréa Brandão, coordenadora-geral da Diretriz Brasileira de Hipertensão 2025.
Contexto Internacional
A atualização das diretrizes brasileiras reflete uma tendência global. Diversos estudos internacionais apontam para a necessidade de uma abordagem mais preventiva da hipertensão, antecipando intervenções para reduzir riscos a longo prazo.
Será que você já verificou sua pressão arterial recentemente? A prevenção é o melhor remédio.
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